COLAPPX2

El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y es fundamental para la estructura, flexibilidad y resistencia de tejidos como la piel, los huesos, tendones y cartílagos. Proporciona soporte, elasticidad y contribuye a la cicatrización de heridas, pero su producción natural disminuye con la edad. Se puede obtener a través de una dieta rica en proteínas animales (carnes, pescados) y alimentos con vitamina C, o mediante suplementos, que son una opción popular para complementar la ingesta.